Złap mnie, jeśli potrafisz
Ładowanie...

Treningi

I Drużyna

Zgrupowania

06 July 2022 20:07

Złap mnie, jeśli potrafisz

Nie, to nie będzie traktat o łapaniu formy przed sezonem 2022/2023. Dziś sztab szkoleniowy Widzewa, obok klasycznej gierki taktycznej, przygotował dla zawodników niezwykłą formę gry w berka.

Niezwykłą, bo kto spodziewał się ćwiczeń motorycznych opartych na grze w papier-kamień-nożyce i pogoni za kolegą na krótkim dystansie. Urozmaicenie pracy niezwykle przypadło czerwono-biało-czerwonym do gustu - Widzewiacy bardzo poważnie potraktowali rywalizację w losowej grze i zaciskali zęby, by w starciu z kolegami być górą. Szczęście tego dnia nie sprzyjało Patrykowi Lipskiemu, który nie mógł odczytać skrzętnie skrywanych intencji kolegów i raz za razem musiał uznawać ich wyższość. Fortuna uśmiechnęła się natomiast do Bartłomieja Pawłowskiego, który mimo początkowych niepowodzeń, zdołał rzutem na taśmę wygrać chociaż raz w popularnej dziecięcej zabawie.

IMG_008119

Niektórzy zawodnicy świadomi ogromnej stawki rywalizacji uciekali się do drobnych, niecnych podstępów - tajnych technik używał wspomniany Lipski...

IMG_0160


...zasady naginał Mattia Montini...

IMG_0097

...na różne sposoby grę interpretował Julian Shehu...

IMG_0131

...a galerię Widzewiaków pozytywnie zakręconych dopełnił Radosław Gołębiowski.

IMG_0177


Po zabawie i solidnym pobudzeniu do działania przyszła pora na nieco bardziej skomplikowane ćwiczenia. Drużyna z alei Piłsudskiego w zajęciach pod batutą samego trenera Janusza Niedźwiedzia trenowała wyjście spod pressingu i przyswajała schematy ustawienia poszczególnych graczy na boisku. O swoich wrażeniach opowiadał nam choćby Mateusz Żyro, którego zdaniem, dzisiejsza, jedyna sesja treningowa była niezwykle pożyteczna: - Czuję się trochę zmęczony, ale te elementy trzeba też ćwiczyć właśnie na zmęczeniu. Musimy szlifować grę obronną na treningach, by w trakcie sezonu dobre zachowania były automatyczne - mówił obrońca.

IMG_0062

Wrażeniami z całego pobytu w Woli Chorzelowskiej po raz pierwszy podzielił się z nami Juliusz Letniowski: - Infrastruktura jest super, boisko jest świetnie przygotowane, warunki do regeneracji także są doskonałe - krótko mówiąc, niczego nam nie brakuje - wyliczał pomocnik. Po chwili jednak opowiadał już o tym, co przez ostatni tydzień działo się na boisku: - To był bardzo intensywny czas. W głównej mierze mieliśmy po dwa treningi dziennie, ale teraz jest już trochę lżej. Kumulujemy siły i czekamy ze zniecierpliwieniem na ten pierwszy ligowy mecz - ocenił Letniowski. Zapytany na koniec o sposób na wolne popołudnie, ewidentnie wybrał opcję odpoczynku: - Pewnie urządzę sobie drzemkę, potem będzie czas na jakąś kawkę, a wieczorem się zregenerujemy, no i tyle.

Proste? Proste.

IMG_00809

Po południu w planie zgrupowania widniała upragniona po intensywnych dniach ćwiczeń informacja o zaplanowanym czasie wolnym. - Pójdę na basen, do zimnej wody, później regeneracja, drzemka, wieczorem lektura - zdradził swój plan Żyro. Wolny czas dla zawodników, nie zawsze jednak oznacza wolny czas dla sztabu szkoleniowego, o czym mówił trener Janusz Niedźwiedź: - Odpoczynek najczęściej mamy tuż po obiedzie czy kolacji. Jest wtedy czas na wspólną kawę lub regenerację. Pracy jest dużo, więc stosunkowo szybko wracamy do obowiązków - powiedział szkoleniowiec. Zapytany ile dokładnie spędzi w ciągu dnia na odpoczynku od codziennej pracy, trener tylko się uśmiechnął: - Nie ma tego wiele, szczególnie podczas zgrupowania. Potrzebne są jednak takie momenty, aby dać chociaż przez chwilę odpocząć ciału i głowie. Pozwala to doładować akumulatory i z dodatkową energią przystąpić do działania.

IMG_0029

Jutro gracze wyjdą na boisko treningowe tylko raz, w sesji porannej. Będą im oczywiście towarzyszyły kamery i pióra mediów klubowych. Zachęcamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z ósmego dnia zgrupowania, w której zobaczyć można w pełnym wymiarze równie pełne uśmiechy trenujących Widzewiaków.

archive-1066