I Drużyna
PIAST - WIDZEW
Ekstraklasa
Plan treningów przed meczem z Piastem Gliwice
W poniedziałek zespół spotka się w godzinach porannych. Część zawodników będzie trenowała w siłowni, a część na boisku naturalnym na Łodziance. Później nastąpi odnowa biologiczna. We wtorek i w środę drużyna otrzyma wolne, a mikrocykl przed meczem z Piastem rozpocznie w czwartek.
Przez kolejne trzy dni zawodnicy będą trenować przed południem. W piątek przed wyjazdem do ośrodka trener i jeden z zawodników pierwszej drużyny wezmą udział w briefingu prasowym, natomiast ostatnie zajęcia odbędą się w niedzielę wczesnym popołudniem. Po obiedzie zawodnicy i sztab wyruszą w drogę do Gliwic, gdzie następnego dnia zmierzą się z miejscowym Piastem.
Harmonogram:
PN – trening
WT – dzień wolny
ŚR – dzień wolny
CZW – trening zamknięty
PT – briefing prasowy i trening zamknięty
SB – trening zamknięty
ND – trening zamknięty i wyjazd na mecz