Plan treningów przed meczem z Piastem Gliwice
Ładowanie...

I Drużyna

PIAST - WIDZEW

Ekstraklasa

03 October 2022 12:10

Plan treningów przed meczem z Piastem Gliwice

Wyjazdowy mecz 12. kolejki PKO BP Ekstraklasy, w którym Widzew zmierzy się z Piastem Gliwice, zaplanowano na poniedziałek 10 października, dlatego zmianie ulegnie standardowy plan przygotowań pierwszej drużyny.

W poniedziałek zespół spotka się w godzinach porannych. Część zawodników będzie trenowała w siłowni, a część na boisku naturalnym na Łodziance. Później nastąpi odnowa biologiczna. We wtorek i w środę drużyna otrzyma wolne, a mikrocykl przed meczem z Piastem rozpocznie w czwartek.

 

Przez kolejne trzy dni zawodnicy będą trenować przed południem. W piątek przed wyjazdem do ośrodka trener i jeden z zawodników pierwszej drużyny wezmą udział w briefingu prasowym, natomiast ostatnie zajęcia odbędą się w niedzielę wczesnym popołudniem. Po obiedzie zawodnicy i sztab wyruszą w drogę do Gliwic, gdzie następnego dnia zmierzą się z miejscowym Piastem.

 

Harmonogram:

 

PN – trening 

WT – dzień wolny

ŚR – dzień wolny

CZW – trening zamknięty

PT – briefing prasowy i trening zamknięty

SB – trening zamknięty

ND – trening zamknięty i wyjazd na mecz